Zentrum für präventive Rückenschule und therapeutisches Klettern
Leitung: Michael Vorwerg (Diplomsportlehrer und liz. BdR Rückenschullehrer).
Seit 1994 betreut KletterMAX eine Vielzahl von Einrichtungen, die Klettern im therapeutischen Bereich einsetzen. Über die Kooperation mit Orthomed Dortmund wurde die therapeutische Anwendung ab 1996 bei unterschiedlichen Patienten angewendet. Prominentester Patient war der am Knie verletzte Fußballprofi Stéphane Chapuisat. Mit der hydraulisch verstellbaren „Reha-Wand“, setzte KletterMAX von Beginn an klare Akzente. 2009 wurde der neue Übungsraum mit Kletterwand fertig gestellt. Die Neue Rückenschule eröffnet ein großes Anwendungsgebiet im Bereich der Prävention. Rückenprobleme und -schmerzen sind sehr weit verbreitet und in vielen Fällen durch einfache Maßnahmen zu beheben.
Der Teilnehmer lernt und übt die elementare Dinge, wie er richtig steht, geht, sitzt, liegt und Dinge (auf)hebt sowie Tätigkeiten verrichtet z.B. Autofahren, Radfahren, Heben von Lasten, Sitzen am Arbeitsplatz.... Eine umfassende Kursmappe erleichtert es, die Übungen nach den 10 Übungstagen selbständig weiterzuführen.
Grundkurs präventive Rückenschule für Jedermann
Klettern ist ein
Sport, der in besonderem Maße die Rückenmuskulatur stimuliert und
durch seine spielerische Anwendung den bio-psycho-sozialen Ansatz der
Neuen Rückenschule (Konförderation der Deutschen
Rückenschulen) unterstützt. KletterMAX bietet Kurse für Anfänger und
Fortgeschrittene sowie Trainingskurse an. Die Krankenkassen übernehmen
bis zu 100% der Kurskosten. Nähere Info bitte anfragen. Die Übungen
finden im Gymnastikraum und im Bodenbereich der Kletterhalle statt.
Klettern mit Seilsicherung, Reha-Wand ausgenommen, wird nur in der
Trainingsgruppe angeboten.
Grundkurs: 10 Termine – je 90 min
Preis: 180.- EUR
Termine: auf Anfrage
Anschließend 20-21
Uhr: Trainingsgruppe Klettern mit Sicherungskurs und spez.
Technikschulung. Diese Trainingsgruppe ist sehr empfehlenswert, da der
Teilnehmer das selbständige Sichern lernt und motiviert wird,
regelmäßig und damit langfristig zu trainieren.
Aufpreis 60.- EUR für 10 Termine.
Betriebliche Gesundtheits-Förderung
Sitzende Tätigkeit,
aber auch häufiges Heben und Tragen führt oft zu Rückenproblemen, die
in der Folge zu Ausfällen in den Firmen führen können. Mit relativ
wenig Aufwand, mit Aufklärung, Übung und Training lassen sich durch
die Rückenschule derartige Probleme vermeiden. Basierend auf der
Analyse der betrieblichen Situation, können die Inhalte und Übungen
der Schulung individuell für jede Firma
ausgearbeitet werden. Leistungen der Arbeitgeber, die den allgemeinen
Gesundheitszustand der Arbeitnehmer verbessern, sind bis zu einem
Betrag von 500 Euro grundsätzlich von der Steuer befreit. Für
Präventionsangebote übernehmen Krankenkassen bis zu 100 % der
Kurskosten.
Für Ihre Mitarbeiter ist die Leistung nicht lohnsteuerpflichtig.
Wöchentlich, 10 x 90 Minuten
Preis 180,00 € je Person
Neu: Stick-Running
Neben Nordic-Walking wird nun auch die eigene Neuentwicklung Stick-Running mit der Vorwerg-Technik als Veranstaltung angeboten und in das Rückenschul-Konzept eingebunden.
Info
und Anmeldung:
KletterMAX
Michael Vorwerg
Am Schallacker 27
44237 Dortmund
Tel 0231-4270257
e-mail: info@kletter-max.de
...erleben Sie die wohltuende Wirkung einer vielseitigen Rückenschule
hydraulisch verstellbare Reha-Wand
